CANTIK GAK HARUS MAHAL DAN RIBET

Kebanyakan wanita sibuk dengan aktivitasnya, sampai – sampai lupa dengan dirinya, terutama wajah. Bagi wanita, wajah adalah sesuatu yang sangat penting tetapi  banyak wanita yang belum mengerti cara merawat wajah dengan baik. Agar terhindar dari masalah wajah seperti jerawat, kulit berminyak, kulit kering, dan kulit kusam, rawatlah kulit Anda dengan cara di bawah ini :

1. Rutin membersihkan wajah

Selalu rutin membersihkan wajah. Selelah apapun Anda, jangan biarkan wajah terbengkalai, terutama sebelum tidur dan sehabis berpergian. Buang sisa kotoran dan minyak yang berpontensi menyumbat kulit wajah. Untuk pemakaian harian, pilih produk kecantikan berbahan dasar air atau yang mengandung bahan alami.

2. Ubah pola tidur

Jangan terbawa situasi stres dengan kebiasaan tidur larut malam dan bangun siang di keesokan harinya. Kulit  Anda akan terasa kaku dan kuyu. Jika hal ini dibiarkan, maka kulit Anda akan lebih “cepat tua” dari usia sesungguhnya. Ubah pola tidur Anda, lakukan rutinitas tidur lebih awal dan bangun lebih pagi agar kulit lebih segar. Tidur 7 samapai 8 jam setiap malam akan membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak.

3. Banyak minum air putih

Seringkali tanpa disadari, kita mengkonsumsi makanan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Jangan lupa minum air putih 8 gelas sehari, yang disarankan oleh ahli gizi. Gunanya adalah untuk menghindari dehidrasi tubuh dan kulit.

4. Gunakan krim malam

Agar kulit tetap terjaga kekenyalannya, gunakan krim malam yang mampu melembabkan dan membantu meregenerasikan kulit saat Anda terlelap.

5. Perhatikan asupan makanan

Hindari mengonsumsi makanan yang berkadar lemak tinggi, karena akan membuat tubuh terasa cepat lelah. Jenis makanan yang tidak mengandung serat dan gizi yang baik akan memperlambat metabolisme tubuh, termasuk regenerasi sel-sel kulit. Mulailah mengatur pola makan seimbang yang mengandung serat, vitamin dan omega 3 agar tubuh tetap sehat.

6. Beri pelembab

Bukan hanya kulit wajah yang terkena dampak buruk dari stres, kulit tubuh pun turut terkena imbasnya. Biasanya, kulit akan cepat kering dan bersisik. Biasakan setelah mandi mengoleskan body oil maupun body lotion untuk menjaga kelembaban.
untuk lebih bagusnya lagi akan saya berikan juga tips aman menggunakan kosmetik untuk perawatan wajah anda

Bagi yang suka pake kosmetik, ini aq copas tips dari BPOM:
1. Cermat dalam memilih dan membeli kosmetik sesuai kebutuhan

• Konsumen lebih rasional dan selektif dalam memilih kosmetik dan tidak mudah terbujuk iklan atau promosi yang berlebihan.
• Pilihlah kosmetik yang sesuai fungsi, tujuan dan manfaatnya.
• Pertimbangkan untung-rugi dalam memilih kosmetik.

2. Cermat dalam menggunakan kosmetik

• Konsumen memperhatikan dengan baik kegunaan dan cara penggunaan produk.
• Jika konsumen sedang hamil, konsultasikan pemilihan kosmetik yang aman ke dokter kandungan atau dokter kulit.
• Sebelum menggunakan kosmetik, sebaiknya lakukan dahulu uji kepekaan kosmetik yang akan dipakai dengan cara sebagai berikut:
• • Tempatkan beberapa tetes produk ke plester, lalu pasang plester pada kulit lengan bawah bagian dalam.
  • Biarkan plester selama 24 jam, kemudian lepaskan dan periksa apakah terjadi reaksi. Selama periode tersebut, jaga jangan sampai plester menjadi basah.
• Jika terjadi kemerahan, gatal, melepuh atau nyeri pada bagian kulit yang ditutupi plester, maka kemungkinan pengguna produk sensitif atau alergi terhadap produk atau beberapa komponen dalam produk tersebut.
• Jika tidak terjadi reaksi, maka produk tersebut aman untuk digunakan.
• Jika kemerahan, gatal, melepuh, nyeri atau gejala lain yang terjadi tidak hilang atau memburuk setelah mencuci bagian yang diuji, segera konsultasikan dengan dokter.
• Jangan gunakan kosmetik milik orang lain, yang belum tentu cocok dengan jenis kulit kita.
• Simpan kosmetik dengan baik.
• Bila timbul iritasi atau efek samping lainnya, segera hentikan penggunaan kosmetik.
• Konsultasikan ke dokter kulit bila efek samping yang terjadi semakin parah.

3. Cermat membaca informasi yang tercantum pada label/kemasan kosmetik

• konsumen memperhatikan informasi yang tersedia pada label seperti cara penggunaan, kegunaan, komposisi, tanggal kadaluarsa atau peringatan lain (bila ada).
• Dianjurkan pula untuk mencari informasi lengkap mengenai produk kosmetika tersebut.
• Untuk produk kosmetika yang teregistrasi diwajibkan mencantumkan nomor izin edar. Sedangkan produk yang ternotifikasi pencantuman nomor notifikasi tidak diwajibkan, namun nama dan alamat produsen harus tercantum dengan jelas pada label.
• Daftar produk kosmetik yang ternotifikasi/teregistrasi oleh Badan POM dapat dicek melalui website Badan POM.

Nah itulah sedikit resep sederhana dan murah. Selamat mencoba dan mudah – mudahan bermanfaat bagi para wanita.